VÍDEO: Pegada dupla no Crawl







Descrição

Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina a fazer o crawl pegada dupla.

Esta técnica de treinamento ajuda a aperfeiçoar o movimento de braços no crawl desenvolvendo o posicionamento dos braços e a intensidade do impulso. Este exercício divide o movimento fazendo com que você trabalhe um braço de cada vez.

Vídeo




Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conteúdo do vídeo e exercite.

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